La 3a edició de l’Escola de Salut de Súria oferirà una vintena d’activitats en aquest primer semestre de 2024, amb un increment del nombre d’actes en relació amb les dues edicions anteriors. El programa previst es desenvoluparà entre els dies 29 de febrer i 20 de juny.
Com en les edicions anteriors, aquesta 3a Escola de Salut s’adreça preferentment a persones majors de 60 anys, amb l’objectiu d’oferir eines pràctiques per a la millora del benestar físic i emocional a través de xerrades, tallers i caminades, entre d’altres activitats.
L’organització de l’Escola de Salut de Súria és a càrrec de l’Institut Català de la Salut (ICS) a la Catalunya Central i l’Ajuntament de Súria, amb la participació de l’equip sanitari del CAP Goretti Badia i la col·laboració de l’Associació de Gent Gran, Centre Excursionista, Pou4-SAS i Fundació La Caixa.
El programa de la 3a Escola de Salut de Súria és el següent:
Dijous 29 de febrer
- 10.30 h. Taller d’estimulació cognitiva. A càrrec de personal de l’Ajuntament de Súria. Lloc: L’Esplai.
Divendres 1 de març
- 9.00 h. Caminada a Costafreda. A càrrec del Centre Excursionista de Súria. Lloc de sortida: plaça de la Serradora.
Dijous 7 de març
- 10.30 h. Xerrada ‘Alimentació amb propietats antiinflamatòries’. A càrrec de Núria-Vinyet Mestres, dietista-nutricionista del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.
Dijous 14 de març
- 10.30 h. Xerrada ‘Història i curiositats del poble de Súria’. A càrrec d’Albert Fàbrega, regidor de Cultura i Turisme de l’Ajuntament. Lloc: L’Esplai.
Dijous 21 de març
- 10.30 h. ‘Batch cooking’. A càrrec de Núria-Vinyet Mestres, dietista-nutricionista del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.
Dijous 4 d’abril
- 10.30 h. Xerrada ‘Acceptació de l’edat’. A càrrec de Lisa Padró, fisioterapeuta, Fabián Contreras, referent de benestar emocional i comunitari, i Núria-Vinyet Mestres, dietista-nutricionista del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.
Divendres 5 d’abril
- 9.00 h. Caminada a Sant Salvador. A càrrec del Centre Excursionista de Súria. Lloc de sortida: plaça de la Serradora.
Dijous 11 d’abril
- 10.30 h. Xerrada ‘Mort assistida’. A càrrec de Raquel Fuentes, treballadora social, i personal mèdic del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.
Dijous 18 d’abril
- 10.30 h. Xerrada ‘Resiliència i assertivitat’. A càrrec d’Olga Tena, regidora de Via Pública, Seguretat Ciutadana i Sanitat de l’Ajuntament. Lloc: L’Esplai.
Dijous 25 d’abril
- 10.30 h. Taller de salut emocional. A càrrec de Fabián Contreras, referent de benestar emocional i comunitari del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.
Dijous 2 de maig
- 10.30 h. Xerrada ‘Osteoporosi i prevenció de caigudes’. A càrrec de Lisa Padró, fisioterapeuta, i personal d’infermeria del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.
Divendres 3 de maig
- 9.00 h. Caminada a Antius (Callús). A càrrec del Centre Excursionista de Súria. Lloc de sortida: plaça de la Serradora.
Dijous 9 de maig
- 10.30 h. Xerrada ‘Practiquem ‘mindfulness’!’. A càrrec de Fabián Contreras, referent de benestar emocional i comunitari del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.
Dijous 16 de maig
- 10.30 h. Xerrada ‘Servei Especialitzat d'Atenció a la Vellesa’. A càrrec del Consell Comarcal del Bages. Lloc: L’Esplai.
Dijous 23 de maig
- 10.30 h. Xerrada ‘One Health (Una sola salut)’. A càrrec de Montserrat Garcia, metgessa de família del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.
Dijous 30 de maig
- 10.30 h. Xerrada ‘Parlem del dolor’. A càrrec de Lisa Padró, fisioterapeuta del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.
Dijous 6 de juny
- 10.30 h. Xerrada ‘Cuida la teva salut bucodental’. A càrrec de Míriam Giménez, higienista bucodental. Lloc: L’Esplai.
Divendres 7 de juny
- 8.30 h. Caminada fora vila a Serrateix (Viver i Serrateix). A càrrec del Centre Excursionista de Súria i Centre Excursionista de Callús. Lloc de sortida: Estació d’Autobusos.
Dijous 13 de juny
- 10.30 h. Xerrada ‘Preparem-nos per a l’estiu!’. A càrrec de Lisa Padró, fisioterapeuta, Fabián Contreras, referent de benestar emocional i comunitari, i Núria-Vinyet Mestres, dietista-nutricionista del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.
Dijous 20 de juny
- 10.00 h. Aiguagim. A càrrec del Pou4-SAS. Lloc: Pou4-SAS.
L’Escola de Salut de Súria és una activitat gratuïta, oberta a totes les persones interessades.
Més informació sobre l’Escola de Salut de Súria: www.suria.cat/escoladesalut.
Enllaç per descarregar el programa de la 3a Escola de Salut de Súria: Enllaç.
